Bebekler İçin Ev Yapımı Mama Tarifleri
Bebeğinizin sağlıklı büyümesi için gerekli olan doğru besinleri sağlamak grozeldir. Ev yapımı bebek maması, bebeğinizi mağaza satın alınan mamalara kıyasla daha doğal ve besleyici bir besin ile besleyebilmenin harika bir yoludur. İşte bebeğinizin favorisi olma potansiyeli olan bazı ev yapımı bebek maması tariflerini sizlerle paylaşıyoruz.
Muzlu ve Avokado Püresi
Muz ve avokado, bebeğinizin gerekli vitamin ve mineralleri almasını sağlar. Bu tarif, 6 aylık ve üzeri bebekler içindir.
- 1 olgunlaşmış muz
- 1 olgunlaşmış avokado
Muz ve avokadoyu bir kabın içinde iyice ezin. Bebeğinizin tüketimine sunmadan önce pürenin kıvamını kontrol edin.
Sebzeli Pirinç Lapası
Bu tarif, bebeğinizi sebzelerle tanıştırmanın harika bir yoludur. 7 aylık ve üzeri bebekler içindir.
- 1 su bardağı pirinç
- 2.5 su bardağı su
- 1 havuç
- 1 kabak
Pirinci, havucu ve kabağı iyice yıkayın. Tüm malzemeleri suyun içine koyun ve kaynamasını bekleyin. Daha sonra kısık ateşte malzemeler yumuşayana kadar pişirin. Son olarak blenderdan geçirin.
Elma ve Tarçın Püresi
Tam bir vitamin deposu olan bu tarif, bebeğinizin tatlı ihtiyacını doğal yollarla karşılar. 6 aylık ve üzeri bebekler içindir.
- 2 olgun elma
- 1/2 çay kaşığı tarçın
Elmaları yıkayın ve kabuklarını soyun. Elmaları küçük parçalara bölelim. Elmaları ve tarçını bir tencereye alıp suyunu ekleyin. Tamamen yumuşayana kadar pişirin. Son olarak blenderdan geçirin.
Sonuç
Bu ev yapımı bebek maması tarifleri, bebeğinizin sağlıkla büyümesine yardımcı olacak besleyici ve lezzetli seçeneklerdir. Ancak bebeğinizin diyetine yeni bir gıda eklerken daima doktorunuzun önerilerini takip etmeyi unutmayın. Her bebeğin gıdaya tepkisi farklı olabileceği için yeni bir mama tarifini ilk kez denediğinizde olası alerjik reaksiyonları izlemek çok önemlidir.
