Yeni bir annenin tüm endişelerini ve heyecanını çok iyi anlıyorum çünkü ben de bir anneyim. Hani derler ya, annelik dünyanın en zor ama aynı zamanda en güzel işi. Bugün sizinle, annelik yolculuğumda benim de emek vererek öğrendiğim, ‘Bebek Bakımında İpuçları’ başlıklı deneyimlerimi paylaşacağım.
1. DOĞRU BESLENME
Bebeklerin doğru beslenmesi konusu, belki de en az karmaşık olanıdır. Bebeğinizin doğru beslenme alışkanlıkları kazanmasını sağlamak için ilk 6 ay sadece anne sütü tavsiye edilir. Unutmayın, anne sütü bebeğinizi enfeksiyonlar ve hastalıklardan korur.
“”Anne sütü, bebeklerin ilk 6 ay boyunca ihtiyaç duydukları tüm besinleri içerir” dedi WHO.
2. DUYGUSAL ALIŞVERİŞİ ANLAMA
Bebeğinizin ağlamasını anlamak, ilk başta karmaşık bir süreci gibi görünebilir. Her annenin zaman içinde bebeğinin ağlama nedenlerini anlamasının bir yolunu bulması gerekiyor. Kendi kızımın ağlamasını takvimime not ederek anlıyorum. Böylece aç mı, uykusu mu var, altı mı kirli anlamam kolaylaşıyor.
3. UYKU RUTİNİ
Uyku noktasına gelince, eziyet gibi görünen bir süreçtir. Unutmayın, uyku rutini yaratmak zaman alır ve bebeğin her ağlaması ile uyanmanız gerekmez. Sabırlı olun, her şey zamanla düzelecektir.
SONUÇ
Aslında, bebeğinizle geçirdiğiniz ilk birkaç ay karmaşık ve yorucu olabilir, ancak anneliği öğreneceksiniz. Bu süre zarfında panik yapmayın ve yoğunluğunuz ne olursa olsun kendinize biraz zaman ayırın. Kendi deneyimlerimden size tavsiye veriyorum, anneliği öğrenmek, bebeği büyütmekten daha zordur. Bu yüzden kendinize biraz zaman verin ve tüm bu sürecin tadını çıkarın, sonuçta en çok ödüllendirilen rol budur.
Umarım bu ipuçları işinize yarar ve en azından başlangıçta size biraz rehberlik eder. Unutmayın, her bebek eşsizdir ve bir sürecin diğer bir bebeğe uygulanan süreçte işe yaramaması normaldir. Kendinize güvenin, çünkü kimse bebeğinizin neye ihtiyaç duyduğunu sizden daha iyi bilemez.