Merhaba arkadaşlar! Bugünkü konumuz emzirme döneminde kafein tüketimi üzerine olacak. Çay, kahve, çikolata ve enerji içecekleri gibi kafeinli ürünler tüketmeye bayılırım. Ancak, bebeğimi emzirirken aldığım kafein miktarına dikkat etmeli miyim? Çünkü benim fark ettiğim gibi, her zamanki kafeinli fincanım bazen bebeğimi huzursuzlaştırabiliyor. Biraz araştırma yaptım ve öğrendiklerimi sizinle paylaşmak istedim. Emzirirken Kafein Tüketimi Emzirme döneminde…
Merhaba arkadaşlar, Bugün sizinle bir konuyu konuşmak istiyorum. Bundan çok keyif alacağımı düşünüyorum! Çünkü çocuklarımızın sağlığı hakkında konuşacağız. Evet, ‘Çocuklarda Vitamin ve Mineral İhtiyaçları’ndan bahsetmek istiyorum. Hem kendi çocuklarımızın hem de çocukları olmayanların, ailelerindeki ve komşularındaki çocukların daha sağlıklı olmasına yardımcı olabiliriz. Çocuklarda Vitamin ve Mineral İhtiyaçları Neden Önemli? Kendi oğlumun büyüme aşamasında vitamin ve…
Size de hiç ‘Ben annemle gurur duyuyorum’ dedirten bir an yaşandı mı? Benim için, annemin beni emzirdiği zamanlardı… Ama hep merak etmişimdir, anne sütünün kalitesini ve miktarını etkileyen besinleri nasıl biliyordu? Yanılıyorsam düzeltin, ama bir çoğumuz bu konuda bilgi sahibi olmadan annelik görevine başlıyor. Bu yüzden ‘Emziren Anneler İçin Beslenme İpuçları’ başlıklı bu blog yazısı…
Merhaba! Ebeveynler olarak, hepimiz bebeklerimizin uyumadan önce elimizdeki uyku öncesi hikayeyi kaç defa okuduktan bıktığımızı kabul edelim. Ancak, ne olursa olsun, bebeklerimizin öğrenme ve keşfetme odaklı zamanlarının ne kadar değerli olduğunu biliyoruz. Biliyorum, bebeklerinizi daha zeki yapmak için hangi oyunları oynamaları gerektiği konusunda biraz başınız karışabilir. Bu yüzden bugün sizinle, en özel iki kişinin –…
Merhaba dostlar! Bugün sizinle biraz da bebeklerimizin beslenmesinden bahsetmek istiyorum. Özellikle bu konuda ne kadar çok çeşitlilik önemli olduğunu anlatmak istiyorum. Evet, çoğumuzun gözünde bebeklerin dünyası oldukça basit: süt, mama ve belki biraz meyve püresi. Ancak durum böyle olmamalı, çünkü biz yetişkinler gibi bebeklerimiz de çeşitlilikten hoşlanıyor! Bebeklerimizin Damak Zevki Bebeklerimizin yiyecekleri henüz sınırlı olsa…
Öncelikle, sizi çekip çeviren, güldüren, ağlatan hatta belki biraz uykusuz bırakan o küçük cadıyla tanıştığınıza tebrikler diyorum. Evet evet, bebeğinizden bahsediyorum. İlk soluklarını alarak dünyaya merhaba diyen o minik, sizinle beraber büyüyecek ve her geçen ayla yeni bir maceraya atılacak. Bugün, ilk yıl içinde bebek gelişimini anlatacağım. Peki, bu süre zarfında bebeğimiz nasıl gelişir, neler…
Geçenlerde kendi çocuğumla evde ses ve ritim oyunları oynarken aklıma harika bir fikir geldi. Evet, neden bu deneyimlerimi ve öğrendiklerimi daha geniş bir kitle ile paylaşmayayım ki? İşte buradayım ve sizinle ses ve ritim oyunlarının farkını, önemini ve neşesini paylaşmak için çok heyecanlıyım. Ritim ve Bebekler: İyi bir Uyum Bilim insanları, seslerle ve ritimle etkileşim…
Selam! En çok ziyaret ettiğiniz bebe arabaları bloguna hoş geldiniz! Her zaman olduğu gibi, bu sefer de sizinle en son ve en belirgin bebek arabalarının yorumlarını paylaşacağım. En İyi Bebek Arabaları İncelemesi Bir anne olarak, bebeğimin konfor ve güvenliğine önem veririm. Bu yüzden, en iyi bebek arabalarına göz atmaktan ve sizinle de paylaşmaktan büyük mutluluk…
Merhaba, sevgili okurlarım! Bugün sizlerle yenidoğan bebeklerde sıklıkla görülen ve birçok aileyi endişelendiren bir konu hakkında sohbet etmek istiyorum: Sarılık. Kendi tecrübelerimi ve size yardımcı olabilecek bazı bilgileri paylaşacağım. Hadi başlayalım! Yenidoğan Bebeklerde Sarılık Nedir? Belki de yenidoğan bebeklerde sarılık terimi sizin için yeni. Ancak, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, yenidoğanların yaklaşık %60’ı bu durumla…
Merhaba dostlar! Bugün, eskisinden daha fazla annenin ihtiyaç duyduğu bir konuyu ele alacağım: Doğum sonrası kendine bakım. Aslına bakarsanız, bu konu hakkında yazmayı düşünmeye başladım ve kendi tecrübelerim de dahil olmak üzere birçok bilgi buldum. Doğum Sonrası Kendine Bakımın Önemi Doğum sonrası dönem, hem bedenen hem de duygusal olarak büyük değişiklikler’in yaşandığı bir süreçtir. Bu…